RECETAS
El batido de piña colada y sus propiedades
¿Cuáles son los beneficios de la piña colada y sus propiedades? La piña es una fruta que debería estar presente […]
Smoothie de frambuesa para la diabetes
Ingredientes Smoothie de frambuesa para la diabetes 1 taza de frambuesas (100 g). ½ pera (100 g). 1 cda de […]
Batido antioxidante de piña, maqui y kiwi
Ingredientes 1 rebanada de piña natural (120 g) 2 kiwis (100 g) 1 cdta de chia (5 g) ½ cucharadita […]
Smoothie de berries y chocolate para saciedad y digestión
Ingredientes 1 taza de leche descremada (200 ml) 1 taza de frutillas (80 g) 2 sachet de cardiosmile 1 cda […]
Cómo hacer croquetas de pescado en tu casa
Croquetas de pescado para 4 personas Ingredientes: 500gr de Merluza 3 rebanadas de pan de molde integral o normal sin […]
Canelones rellenos Espinaca y ricota con salsa de Queso
Canelones rellenos para 4 personas Ingredientes: 12 cubos de canelones (existen los pre-cocidos, listos para rellenar) Sal, pimienta Mantequilla para […]
Tortilla de Zanahoria con salsa de yogurt
Tortilla de zanahoria para 2 personas Ingredientes: (Si desea hacer la tortilla más grande, aumente los ingredientes al doble, sartén […]
Lomo Acaramelado con puré rústico para 4 personas
Lomo Acaramelado para 4 personas Ingredientes: Para la carne: 4 bistec de lomo vetado 4 cucharadas de salsa de soja […]
Cómo preparar una Tarta de Pollo para 4 personas
Tarta de pollo para 4 personas Ingredientes: Para el relleno de la tarta de pollo: 2 Pechugas de pollo 1 […]
Pechuga de pollo rellena con gratín de papas
Pechuga de pollo rellena 4 personas Ingredientes para Pechuga de Pollo Rellena: Para las pechugas: 2 pechugas de pollo deshuesadas 1 […]